提到夏季钓鱼事故，人们通常首先想到的是溺水。然而在6~8月的出钓中，更常见且更悄然逼近的危险是高温。夏季的矶岩被辐射热烤热，船上四面敞开，直接接受阳光。疾病管理局运营的热性疾病急诊监测系统每年在酷热期间统计户外活动中出现的热射病·热脱汗患者，并且与农作业一起户外休闲·钓鱼环境也不例外。本文将该危险分为三类——热射病、脱水、紫外线。
01热性疾病——了解阶段可加快应对
热性疾病不是一次性倒下的疾病。通常警告信号 → 热脱汗 → 热射病的阶段。必须能够区分阶段，才能在同伴危险加剧前制止。
最危险的信号是出汗停止。在炎热的天气中，皮肤突然变得干燥且炙热，意味着身体已无法调节体温。在此基础上眩晕·呕吐·头痛·意识模糊若同时出现，则应怀疑热射病。疾病管理局将热射病定义为必须立即向119报告的紧急情况的情况。
- 移至阴凉·凉爽处立即转移并松开衣物。
- 给身体降温——用水·冰块·湿毛巾集中冷却颈部·腋下·腹股沟（大血管），并扇风。
- 若有意识让其慢慢饮用凉水。若无意识则不要强迫其饮用液体(呼吸道阻塞风险)。
- 若失去意识或情况迅速恶化，请立即拨打119。岩礁·船上救援需要时间，切勿犹豫。
02脱水 — 感到口渴时已经为时已晚
汗液会导致水分和电解质流失，首先会削弱注意力和判断力。 在湿滑的岩礁、摇晃的船上，判断力下降很快会导致二次事故。 韩国疾病管理局防暑措施的核心只有一句话——即使不感到口渴，也要定时饮水。
- 水：在大量出汗的户外活动中，每小时200~300毫升分次饮用是标准。不要一次性猛喝，要多次少量。
- 电解质：长时间出汗会导致钠等盐分流失。 离子饮料与水交替补充效果更佳。
- 需避免的事项: 酒精和含咖啡因的饮料（咖啡·能量饮料）会产生利尿作用，反而导致脱水。炎热天气在船上饮酒是同时加剧脱水和失衡的最坏组合。
夏季出钓的首要准备不是钓组，而是水和离子饮料。请在保温箱中装足——‘宁可多余也不要不足’。
03 紫外线与辐射热 — 来自上方、下方、侧面
夏季海面的阳光并非只来自上方。水面反射从下方再次作用，岩礁辐射热从侧面和脚下再度受到。即使温度相同，岩礁和船上的体感负担也比市区更重。
- 帽子·冰感围巾：使用宽檐帽遮挡面部·颈部，颈部系上冷感围巾以降低体温。
- 防紫外线霜：充分涂抹于面部·颈部·手背·耳朵，因汗水会被冲掉，需每2~3小时补涂一次。
- 偏光太阳镜：减少水面反射光，减轻眼睛疲劳，同时提升钓组·水面视野。
- 长袖·功能性服装：薄且透气的防紫外线材质比短袖更凉爽、更安全。
船上日晒·岩礁辐射热
船上没有阴影。请准备遮阳棚·遮阳伞，并配合穿着凉感衣、冷感服装、携带便携风扇等降温用品。岩礁的关键在于被加热的岩石会持续散热至夜间。若可能请选择有阴影的地点，正午时尽量不要直接坐在岩石上，而是铺垫垫子。
04出钓时间 — 避开正午是最可靠的防范
即使装备和规则再齐全，在最热的时段处于最热的地点没有比这更增加风险的了。气温和日晒达到最高峰的正午 11~15时应当避免。韩国疾病管理局亦建议在高温期间避免该时段的户外活动。
幸好夏季多数鱼种黎明和夜间的咬口更佳。避暑的选择也等于对渔获有利。仅需注意夜间出钓有额外的安全规则，因此，前面整理的《岩礁与船上、夜间事故源于相同原因》请一起检查。
05夏季出钓防暑——检查清单
夏季出钓的高温不是‘忍耐就行’的事。中暑是紧急情况，脱水会削弱判断力导致二次事故。避开最热时段、频繁饮水、遮挡阳光——这三点决定全年夏季出钓的安全。